3 طرق لمعالجة المكسرات و"تنشيط مكوناتها" قبل تناولها للاستفادة منها
قالت تاتيانا سكيردا أخصائية التغذية ومديرة مركز Detox studios (لتنقية الجسم من السموم)، إنه لكي يحصل الجسم على أقصى فائدة من المكسرات، يجب معالجتها قبل تناولها.
اقرأ أكثر
فوائد المكسرات.. أيهما أفضل لصحتك؟ | الكونسلتو
تعد المكسرات أحد الأطعمة الصحية التي يوصي خبراء التغذية بإدراجها في النظام الغذائي اليومي، نظرًا لأنها توفر للجسم الدهون الصحية والبروتين المفيد للأنسجة والعضلات، لكن هناك أنواع من ...
اقرأ أكثر
فوائد المكسرات "خارقة" وفقاً للدراسات العلمية | مجلة سيدتي
تعتبر المكسرات واحدة من الأطعمة الصحية اللذيذة التي توفر فوائد مذهلة للجسم؛ كونها غنية بالألياف ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة، وتعمل على تقليل خطر الإصابة بسرطانات ...
اقرأ أكثر
المكسرات..ما هي إرشادات الحفاظ عليها بعيدًا عن الفطريات؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تحبّ المكسرات؟. وتُعتبر من وجبات الطعام الخفيفة والمفيدة لصحة الإنسان إذا تم تناولها بكميات محدّدة كجزء من نظام غذائي صحي. ولكنها تكون في بعض الأحيان ...
اقرأ أكثر
احذروا أكل المكسرات قبل نقعها.. هذا ما تفعله بالجسم
نقعها لمدة 6-8 ساعات. في المحصلة، أكد الخبير الروسي أنه عند تنقيع المكسرات بالماء تعود جميع المواد المغذية فيها إلى الحالة النشطة التي يستفيد منها الجسم. وأوضح أن المكسرات تصبح أكثر فائدة عند ...
اقرأ أكثر
تحميل كتاب الأجنحة المتكسرة PDF
كتاب الأجنحة المتكسرة للكاتب جبران خليل جبران: يروي جبران خليل جبران في هذا الكتاب قصة حب روحاني خالص بين صبي وفتاة يتجاوز متعة الجسد ، حب بريء لا تشوبه المشاعر ، ولكنه حب يائس يوجد فقط بعد ...
اقرأ أكثر
نكهات وأسماء السجائر تؤثر علي السيدات بالأسواق والثمن أمراض العقم
فيما أكد الدكتور عمرو حسن استشاري أمراض النساء أن التدخين سواء بالسجائر المخصصة للسيدات أو الرجال أنها مضرة لصحة الفتاة وقد تأثر علي الصحة العامة سواء الجهاز التنفسي كما انها تؤثر بشكل كبير ...
اقرأ أكثر
ما الفرق بين التبغ المسخن و السجائر الإلكترونية – GLO KSA
صحيح أنّ كلا المنتجَيْن هما عبارة عن بدائل إلكترونية خالية من الدخان، إلا أنّ هناك بعض الفروق الرئيسية التي يجب أن تكون على علم بها أثناء الإختيار بين السجائر الإلكترونية واجهزة التبغ المسخن.
اقرأ أكثر
كيف تختار "المكسرات" بطريقة صحية وشهية؟
5 شروط يجب أن تتوافر في "المكسرات" الصحية ذات القيمة الغذائية العالية. تكتسب "المكسرات" شعبية واسعة بين البشر، حيث ينظر لها كـ"طعام صحي خفيف" لا يقود إلى السمنة، وفي ذات الوقت تحتوي على عدد من ...
اقرأ أكثر
دراسة: السجائر الإلكترونية أقل فعاليّة من الوسائل التقليدية للإقلاع عن
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- خَلُصت دراسة جديدة، إلى أنّ فعالية استخدام السجائر الإلكترونية بهدف الإقلاع عن التدخين، أقل من تلك التي تؤمّنها الوسائل التقليدية. وحلّلت الدراسة ...
اقرأ أكثر